Гипертоническая болезнь: почему важно контролировать артериальное давление

Гипертоническая болезнь — одна из самых распространённых заболеваний в мире.

Опасность гипертонической болезни заключается не только в повышенном артериальном давлении, но и в её осложнениях. Ишемическая болезнь сердца, инсульт, хроническая почечная недостаточность — это серьёзные состояния, которые могут привести к инвалидности и значительно ухудшить качество жизни. Именно поэтому очень важно вовремя заметить проблему и обратиться за помощью к врачу.

Существует несколько факторов, которые повышают риск развития гипертонической болезни. К ним относятся:
• курение;
• избыточная масса тела;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление большого количества соли;
• наследственность, то есть наличие гипертонической болезни у близких родственников.

Если вы обнаружили у себя один или несколько факторов риска, рекомендуется регулярно контролировать артериальное давление.

Нормальным считается артериальное давление менее 140/90 мм рт. ст.

В домашних условиях удобнее всего пользоваться электронным тонометром. Однако важно соблюдать правила измерения давления.

Измерять давление рекомендуется утром, после пробуждения и проведения утреннего туалета, обязательно натощак. Перед измерением необходимо спокойно посидеть на стуле 1–2 минуты. Манжету следует надеть на плечо примерно на два поперечных пальца выше локтевого сгиба.

После первого измерения подождите 1–2 минуты и повторите процедуру. Как правило, второй показатель бывает немного ниже. Затем через 1–2 минуты выполните третье измерение. Наиболее достоверным считается среднее значение между вторым и третьим измерениями.

Такой контроль артериального давления желательно проводить утром и вечером в течение 10–14 дней. Если за этот период вы неоднократно фиксируете показатели 140/90 мм рт. ст. и выше, это является поводом обратиться к врачу.

В медицинском центре «Кемма» вы можете пройти необходимое обследование для подтверждения диагноза «гипертоническая болезнь», оценки состояния сердечно-сосудистой системы и выявления возможных осложнений. Наши опытные терапевты и кардиологи помогут подобрать лечение, которое будет эффективным и комфортным именно для вас.

Важно помнить, что повышенное давление не всегда сопровождается ухудшением самочувствия. Многие пациенты называют его «рабочим давлением». Однако такого медицинского понятия не существует. Даже если человек чувствует себя хорошо, риск развития серьёзных осложнений остаётся высоким, поэтому такое состояние также требует наблюдения и лечения.

Чем раньше начать терапию гипертонической болезни, соблюдать рекомендации врача и устранить факторы риска — отказаться от курения, снизить массу тела, ограничить потребление соли и увеличить физическую активность, — тем выше шанс предотвратить тяжёлые осложнения, сохранить здоровье и значительно продлить активную жизнь.

В медицинском центре «Кемма» вы можете получить консультацию специалиста, пройти необходимую диагностику и подобрать индивидуальную схему лечения.

Запись по телефону: +7 (351) 214-55-05